Kwa sasa, "viatu vya kukanyaga" vinakuwa maarufu, lakini wataalam wanasema kuwa viatu vya laini, ni bora zaidi.Daktari alisema kuwa watu wengi, haswa wazee, hufuata kwa upofu nyayo laini wakati wa kununua viatu, ambayo inaweza kuwa sio kitu kizuri, na inaweza kusababisha ugonjwa wa Plantar na atrophy ya misuli ya mmea!
Pekee ya kiatu ni vizuri sana na hakuna tatizo la kuvaa nyumbani, lakini inaweza kusababisha kupungua kwa mtazamo wa sakafu na mwili wa mwanadamu.Ikiwa unatoka nje, mimi binafsi ninapendekeza kuvaa viatu na ugumu wa kawaida.Wakati wa kukutana na madoa ya maji na kuteleza kwenye uso wa barabara, hatutegemei tu nguvu ya msuguano wa kiatu, lakini pia tunategemea nguvu ya msuguano wa pekee yetu wenyewe kutenda juu ya pekee ya kiatu, ambayo kwa upande hufanya juu ya kiatu. ili kuzuia kuteleza.Viatu vingine vya laini vilivyo na mtego dhaifu, pamoja na ukweli kwamba pekee Sehemu ya laini ya mguu huzuia maambukizi mazuri ya mtego, ambayo huongeza hatari ya kuanguka Wataalam wanasema.
Kwa hiyo, wataalam wanapendekeza kwamba hata katika majira ya joto, kila mtu anapaswa kujaribu kuchagua jozi ya ngozi au viatu vya michezo ambavyo vinaweza kufuta digrii 360 wakati wa kwenda nje.Viatu vilivyofungwa vya digrii 360 vinaweza kushikilia kifundo cha mguu wako.Wakati wa kununua viatu, ni bora kuchagua wakati ambapo miguu imevimba sana saa 4 au 5 jioni.Haipendekezi kununua viatu vya bei nafuu kwa sababu muundo wao wa arch na mambo mengine yanaweza kuwa na masuala na hayazingatii mitambo ya soli.Wanawake hawapaswi kuvaa visigino vya juu kwa muda mrefu sana, vinginevyo inaweza kusababisha hallux valgus.
Aidha, wataalam pia walitaja kuwa inashauriwa kwa watoto kuvaa viatu vigumu."Kwa sababu viatu ngumu huchochea ukuaji wa upinde wake.Ikiwa utavaa viatu laini kwa muda mrefu bila kichocheo cha upinde, watoto watakuwa na miguu gorofa, na hawatakimbia haraka katika siku zijazo, ambayo pia itasababisha shida kama vile Plantar fasciitis.
Wakati huo huo, ni lazima ieleweke kwamba watoto wenye umri wa miaka 0-6 hawapendekezi kuvaa viatu nyumbani.Daktari alisema, “Kwa mtazamo wa mazingira ambayo watoto wanakuza matao yao, hatutaki wavae viatu.Katika umri wa miaka 0-6, wakati matao yao yanakua kawaida, tunapendekeza kwamba watoto watembee kwenye sakafu wanapokuwa nyumbani.Hii inafaa zaidi kwa maendeleo ya matao yao
Muda wa kutuma: Juni-20-2023